- Pour une combinaison de plongée, les repères usuels sont : 3 mm ou shorty au-dessus de 25 °C, 5 mm de 20 à 25 °C, 7 mm de 15 à 20 °C, semi-étanche ou étanche sous 15 °C.
- Les huit modèles de la sélection vont de 1,5 à 3 mm : ils servent en eaux chaudes et au snorkeling, pas pour la plongée en eau fraîche.
- La taille se choisit d'après le poids avant la hauteur, et la combinaison s'essaie : trop large, elle laisse circuler l'eau.
- Plus la combinaison est épaisse, plus la flottabilité augmente : le lestage se règle avec un encadrant.
Le comparatif en un coup d’œil
| Modèle | Note Amazon | Épaisseur annoncée | Format et fermeture | Usage conseillé | |
|---|---|---|---|---|---|
 ZCCO shorty 1,5 mm homme | 4,5/5 2 900 avis | 1,5 mm | Shorty, fermeture YKK dorsale | Eaux chaudes, snorkeling, paddle | Amazon |
 SEAC Ciao shorty 2,5 mm homme | 3,9/5 983 avis | 2,5 mm | Shorty, fermeture antérieure YKK | Mers chaudes, PMT, natation | Amazon |
 Cressi Tiburon Lady shorty 2 mm | 4,3/5 470 avis | 2 mm | Shorty femme, zip frontal | Snorkeling, natation en eau tempérée chaude | Amazon |
 SEAC Relax Long homme 2,2 mm | 4,0/5 497 avis | 2,2 mm | Intégrale monopièce, fermeture dorsale | Apnée légère, eaux chaudes, surf | Amazon |
 Cressi Wahoo Man monopièce 1,5/2 mm | 4,2/5 388 avis | 1,5/2 mm | Monopièce, fermeture frontale YKK | Natation, snorkeling, triathlon | Amazon |
 Cressi Morea 3 mm intégrale | 4,5/5 918 avis | 3 mm | Intégrale, coupe anatomique, coutures plates | Plongée et snorkeling en température modérée | Amazon |
 ZCCO intégrale 3 mm homme | 4,3/5 1 100 avis | 3 mm | Intégrale, 4 fermetures poignets et chevilles | Snorkeling et plongée en eaux tempérées | Amazon |
 Yikayin intégrale femme 3/2 mm | 4,2/5 372 avis | 3/2 mm | Intégrale femme, fermeture dorsale YKK | Plongée, surf, paddle, kayak | Amazon |
Les 8 modèles en détail
ZCCO shorty 1,5 mm homme
Note Amazon : 4,5/5 sur 2 900 avis
Ce shorty en néoprène de 1,5 mm mêle nylon et élasthanne. Il se ferme par une fermeture YKK dans le dos et annonce des coutures plates pour limiter les frottements.
- Fermeture YKK dans le dos avec crochet et boucle
- Coutures plates annoncées contre les frottements
- Polyvalent : snorkeling, paddle, surf d'été
- Épaisseur de 1,5 mm : l'eau doit être chaude
- Le fabricant conseille de choisir la taille d'après le poids
SEAC Ciao shorty 2,5 mm homme
Note Amazon : 3,9/5 sur 983 avis
Le Ciao est un shorty de 2,5 mm à fermeture antérieure. Un rabat intérieur anti-infiltration double la fermeture YKK, et les coutures sont traitées contre l'abrasion.
- Fermeture antérieure avec rabat anti-infiltration
- Néoprène souple, facile à enfiler
- Finitions de coutures anti-abrasion
- Shorty de 2,5 mm : jambes et bras exposés
- Annoncé pour les mers tropicales plutôt que les eaux fraîches
Cressi Tiburon Lady shorty 2 mm
Note Amazon : 4,3/5 sur 470 avis
Le Tiburon Lady est un shorty femme en néoprène de 2 mm, avec zones en élasthanne et zip frontal. Il protège du soleil, du vent et d'un froid léger.
- Coupe féminine en néoprène de 2 mm et élasthanne
- Zip frontal pour l'enfilage
- Marque italienne spécialisée depuis 1946
- Protection légère : eau chaude seulement
- Pensé pour le snorkeling et la natation
SEAC Relax Long homme 2,2 mm
Note Amazon : 4,0/5 sur 497 avis
La Relax Long est une monopièce longue de 2,2 mm à fermeture dorsale. Elle intègre des genouillères renforcées et un col souple à fermeture velcro ajustable.
- Monopièce avec peu de points d'entrée d'eau
- Genouillères renforcées en polyuréthane
- Col souple ajustable par velcro
- 2,2 mm : eaux chaudes, apnée et snorkeling seulement
- Pas de protection pour les eaux fraîches
Cressi Wahoo Man monopièce 1,5/2 mm
Note Amazon : 4,2/5 sur 388 avis
La Wahoo est une monopièce en néoprène de 1,5 à 2 mm avec zones latérales en élasthanne. Sa fermeture frontale YKK permet de l'enfiler même mouillée.
- Fermeture frontale YKK facile à manier
- Zones en élasthanne pour la souplesse
- Polyvalente : natation, snorkeling, triathlon
- Fine : usage limité aux eaux chaudes
- Épaisseur de 1,5 à 2 mm selon les zones : très légère
Cressi Morea 3 mm intégrale
Note Amazon : 4,5/5 sur 918 avis
La Morea est une intégrale de 3 mm à doublure nylon et zones extensibles. Elle annonce une coupe anatomique, des coutures plates et une fabrication en Italie.
- Néoprène de 3 mm pour une température modérée
- Coupe anatomique et coutures plates annoncées
- Doublure nylon à zones extensibles
- 3 mm : insuffisant en dessous de 25 °C pour une plongée longue
- Taille à vérifier dans le tableau du fabricant
ZCCO intégrale 3 mm homme
Note Amazon : 4,3/5 sur 1 100 avis
Cette intégrale de 3 mm en néoprène ultra-extensible a quatre petites fermetures aux poignets et aux chevilles. Un joint anti-vent au col et aux manches limite les entrées d'eau.
- Fermetures aux poignets et chevilles pour enfiler sans lutter
- Joint intérieur lisse au col, aux bras et aux jambes
- Genouillère anti-abrasion
- Combinaison humide : l'eau entre, plus on est serré plus on a chaud
- 3 mm seulement : pas pour l'eau fraîche
Yikayin intégrale femme 3/2 mm
Note Amazon : 4,2/5 sur 372 avis
Cette intégrale femme de 3/2 mm se ferme par une fermeture dorsale YKK à lanières extra longues. Un col doux limite les entrées d'eau, et les coutures sont plates.
- Fermeture dorsale avec lanières extra longues
- Col doux et coutures plates contre les frottements
- Coupe annoncée comme adaptée aux débutants
- 3/2 mm : trop fin pour l'eau fraîche
- Coupe femme à comparer avec le tableau des tailles du vendeur
Combinaison de plongée : l'épaisseur selon la température de l'eau
La combinaison de plongée ne rend pas la chaleur du corps : elle limite la perte de chaleur grâce au néoprène, une mousse qui piège de petites bulles de gaz. Plus l'eau est froide et plus on reste longtemps dedans, plus l'épaisseur doit augmenter.
| Eau | Épaisseur usuelle | Format courant | Accessoires utiles |
|---|---|---|---|
| Plus de 28 °C | 1 à 3 mm | Shorty ou intégrale fine | Aucun, parfois un lycra |
| 25 à 28 °C | 3 mm | Intégrale | Bottillons légers |
| 20 à 25 °C | 5 mm | Intégrale ou deux pièces | Bottillons, parfois cagoule |
| 15 à 20 °C | 7 mm | Deux pièces ou semi-étanche | Cagoule, gants, bottillons |
| Moins de 15 °C | 7 mm renforcé, ou étanche | Semi-étanche ou étanche | Sous-vêtement chaud, cagoule, gants |
L'épaisseur diminue avec la profondeur
Le néoprène est de la mousse : la pression l'écrase, et il isole moins en profondeur qu'en surface. Celle de 5 mm qui semble suffisante à la plage peut donc paraître légère à 20 m.
Ces repères sont des ordres de grandeur. Une personne frileuse, une plongée longue ou une série de plongées dans la journée justifient souvent une épaisseur de plus. Les plongeurs expérimentés du club savent conseiller : demandez-leur.
Format de combinaison de plongée : intégrale, shorty ou deux pièces
| Format | Couverture | Avantage | Limite |
|---|---|---|---|
| Shorty | Torse, haut des cuisses et bras | Léger, rapide à enfiler, souple | Jambes et bras exposés : eaux chaudes seulement |
| Intégrale monopièce | Corps entier | Une seule pièce, peu d'entrées d'eau | Moins de souplesse au dos, plus longue à enfiler |
| Deux pièces | Veste à cagoule et salopette | Double épaisseur sur le torse, adaptable | Plus lourde, plus chère à équiper |
| Semi-étanche | Corps entier avec joints aux poignets et chevilles | Film d'eau limité, meilleure tenue au froid | Enfilage plus difficile, taille précise |
Shorty : l'ouvert de l'été
Le shorty est une combinaison de plongée courte, de 1,5 à 2,5 mm sur les modèles de la sélection. Il sert au snorkeling et aux eaux chaudes, s'enfile en quelques minutes, mais laisse jambes et bras au contact de l'eau : on l'écarte dès que l'eau fraîchit.
Monopièce ou deux pièces
La combinaison de plongée monopièce à fermeture dorsale, comme la Relax Long ou la Morea, offre le moins de points d'entrée d'eau. Une deux pièces, avec veste et salopette, double le torse et se module selon la saison.
Combinaison de plongée humide, semi-étanche ou étanche
- Humide : l'eau entre, se réchauffe au contact de la peau et forme un mince film. Toutes les combinaisons de la sélection sont de ce type.
- Semi-étanche : des joints aux poignets, aux chevilles et au col limitent les entrées d'eau, ce qui garde le film plus chaud.
- Étanche : une combinaison qui ne laisse pas entrer l'eau, portée sur un sous-vêtement isolant. Elle s'utilise avec un apprentissage propre, car l'air qu'elle contient modifie la flottabilité.
Passer à la combinaison de plongée étanche demande une formation avec un encadrant : gestion de l'air dans la combinaison, remontée contrôlée, lestage. On ne l'improvise pas à la sortie d'une plongée de loisir ; la progression par niveaux est détaillée dans la page niveaux de plongée.
Choisir la taille d'une combinaison de plongée
Trop large, une combinaison de plongée laisse circuler l'eau et fait perdre le bénéfice de l'épaisseur. Trop serrée, elle gêne la respiration et se fatigue vite. Elle doit épouser le corps sans comprimer, avec les genoux et les coudes qui plient librement.
Prendre ses mesures
- Prendre sa taille, son poids et son tour de poitrine, puis lire le tableau des tailles du fabricant. Certains vendeurs conseillent de partir du poids avant la hauteur.
- Enfiler la combinaison et vérifier qu'aucun pli ne se forme au creux des reins ou sous les aisselles.
- Fléchir bras et jambes, accroupi puis debout : on ne doit pas sentir de tension dans les épaules.
- S'assurer que le col ne serre pas la gorge et que la fermeture se ferme sans effort.
- Garder en tête que le néoprène s'assouplit un peu après quelques usages.
Homme, femme, taille intermédiaire
Les combinaisons de la sélection existent en plusieurs tailles et en version homme et femme. Les coupes féminines tiennent compte du buste et des hanches : une femme qui hésite essaie les deux gabarits.
Entretenir sa combinaison de plongée : enfiler, rincer, ranger
Après chaque sortie
- Enfiler sans tirer sur les fermetures, avec des mains sans bagues ni ongles longs.
- Rincer à l'eau douce après chaque sortie, intérieur compris, pour retirer le sel et le chlore.
- Sécher à l'ombre, retournée, puis à l'endroit : le soleil direct abîme le néoprène et les coutures.
- Ne jamais laver à l'eau chaude ni en machine, ni sécher au sèche-linge.
- Ranger sur un cintre large ou à plat, jamais pliée en petit pour de longues périodes.
Un néoprène aplati et des coutures qui lâchent signalent une combinaison de plongée usée. Pour le détail de ce qu'on achète d'abord, voyez la page équipement plongée.
Combinaison apnée : ce qui change
Les pratiquants d'apnée cherchent une combinaison de plongée souple, qui ne comprime pas la cage thoracique. Pour le masque, voyez la page masque de plongée. L'apnée sportive demande un lestage et un encadrement décrits sur la page apnée.
- Souplesse : un néoprène extensible et une coupe qui ne gêne pas l'inspiration.
- Flottabilité : plus la combinaison est épaisse, plus il faut de lest. On le règle avec un encadrant.
- Pratique en club : on y apprend à régler la combinaison, le lest et la sécurité avant de plonger.
Questions fréquentes
Quelle épaisseur de combinaison de plongée choisir ?
Cela dépend de l'eau : 3 mm ou un shorty au-dessus de 25 °C, 5 mm de 20 à 25 °C, 7 mm de 15 à 20 °C, une combinaison étanche ou semi-étanche en dessous. Ce sont des ordres de grandeur.
Quelle combinaison de plongée en 7 mm ?
Le 7 mm convient aux eaux de 15 à 20 °C, en deux pièces ou intégrale. Elle demande une cagoule, des gants et des bottillons. Aucun modèle de notre sélection n'atteint cette épaisseur.
Quelle différence entre combinaison humide et étanche ?
La combinaison humide laisse entrer un film d'eau qui se réchauffe. L'étanche garde l'eau dehors et se porte sur un sous-vêtement, mais elle demande un apprentissage.
Comment bien choisir la taille de sa combinaison ?
On part du poids avant la hauteur, on lit le tableau du fabricant et l'on essaie : la combinaison épouse le corps sans plis ni tension, genoux et coudes libres.
Faut-il une combinaison spéciale pour l'apnée ?
Mieux vaut une combinaison souple, au néoprène extensible. L'apnée demande aussi un lestage adapté et un encadrement, comme l'explique la page consacrée à cette pratique.
Une combinaison de plongée Decathlon convient-elle ?
Les modèles de grande surface conviennent aux eaux chaudes et au snorkeling. Pour des eaux plus fraîches, on choisit l'épaisseur et la coupe adaptées à la température.
Comment entretenir une combinaison de plongée ?
On la rince à l'eau douce après chaque sortie, on la sèche à l'ombre, et on la range sur un cintre large. On ne la lave ni à l'eau chaude ni en machine.
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